تعیین اهداف در زندگی بسیار مهم است. تصمیمات جدید برای سال نو، در واقع وعده‌هایی است که فرد به خودش می‌دهد تا سال بعد را متفاوت و البته موفق سپری کند. اما فکر می‌کنید، چرا توصیه می‌شود که برای سال جدید، لیستی از اهداف و تصمیمات را بنویسید؟
تعیین اهداف در زندگی بسیار مهم است. تصمیمات جدید برای سال نو، در واقع وعده‌هایی است که فرد به خودش می‌دهد. صرف‌نظر از تعهدی که برای خودمان ایجاد می‌کنیم، هدف نهایی از این تصمیمات، بهبود بخشیدن به زندگی در سال جدید است. تصمیمات می‌توانند شامل اهداف کوتاه مدت یا بلند مدت باشند.
تصمیمات، شامل موارد متعدد و متفاوتی است، برخی با خودشان قرار می‌گذارند که عادت بدی را ترک کنند، مثل سیگار کشیدن یا خوردن غذای چرب و یا …
شما باید لیست اهدافتان را بنویسید، چرا که سال جدید به زودی از راه می‌رسد و باید برای 365 روز تلاش، با انگیزه و آماده باشید. پس:
• شروع کنید
شما با خودتان در حال رقابت هستید، این انگیزه را به وجود بیاورید. بنابراین برای برنده شدن، هر آنچه در توان دارید به کار بگیرید. اگر با برنامه‌ریزی پیش بروید، برای هر پیشامد ناگواری آماده خواهید بود. پس همین حالا استارت را بزنید. شروع کنید!
• لیست خودتان را بسازید
ذهنتان را پاک‌سازی کنید. این لیست به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را برای آنچه که می‌خواهید به انجام برسانید، آماده کنید.
• متمرکز باشید
وقتی لیستی از اهدافتان را می‌نویسید، در واقع ذهنتان را روی آنها متمرکز می‌کنید. به خاطر داشته باشید، هیچ یک از ما کامل نیستیم، پس خودتان را سرزنش نکنید. نگذارید هیچ عاملی شما را از حرکت باز دارد.
• فرصت یادگیری را از دست ندهید
اگر تنها کارایی تعیین اهداف و نوشتن لیست تصمیمات، شناخت بهتر خودمان باشد، باز هم توصیه می‌شود تا این لیست را بنویسید. شاید نتوانید به تمامی اهدافتان جامه‌ی عمل بپوشانید، اما این تلاش برنامه‌ریزی شده، فرصتی را جهت یادگیری در اختیارتان قرار می‌دهد که نباید آن را از دست داد.